「アウト・オブ・ザ・ボディ・イクスピアリアンス」の略。
体脱体験、肉体離脱体験、体外体験。
意識の中心が、肉体と離れた位置に存在するように思われる体験。

寝ている自分の姿や遠方の様子などが見えたりする。
偶然に起きるものと、自分で起こす場合とがある。
進行透視、ESP投影、星気体投影などというのも、ほぼ同様のことを異なる立場から呼んだもの。
本当に霊魂のようなものが肉体を離れて出ているのか、それとも透視の変種にすぎないのか、意見の分かれるところである。
OOBEと略すこともある。
遠隔視もこの一種だとする人もいる。